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Q 중학생인데 성장기라 비만관리에 신경쓰여요 중학생인데 156cm에 63kg로 교복이 점점 안 맞을 정도로 살이 많이 쪘습니다. 스트레칭, 줄넘기를 해도 살은 안 빠지고 먹는 걸 줄이자니 키가 안 자랄까봐 걱정입니다. A 안녕하세요. 드림필피부과 입니다. 비만도를 계산해보니 비만으로 나오..
Q 하체부위를 빼고 싶은데, 식이요법 어떻게 하죠? 허벅지, 종아리 등 하체부위를 빼고 싶은데 식이요법을 어떻게 할 지 모르겠어요. 아침엔 일상식사를 하고 점심식사량은 좀 줄이고 저녁에는 달걀, 고구마 2개, 물1컵을 먹었는데 역시나 배가 고파서 자꾸 음식이 당기네요. 이렇게..