군포산본 :: Q. 저혈압은 치료 방법이 없나요? 

 

Q. 저혈압은 치료 방법이 없나요?

 

평소에 앉았다 갑자기 일어날 때 앞이 전혀 안 보이면서 넘어진 적이 많이 있습니다.

 

병원에 갔을 때에도 혈압이 93/43으로 나왔는데 혈압이 낮게 나온 적이 한두 번이 아닙니다.

 

치료 방법이 있을까요? 그리고 제가 그렇게 날씬한 편이 아닌데 저혈압일 수도 있나요?

 

 

 

 

 

A. 저혈압은 치료 방법이 없나요?

 

 

저혈압은 수축기 혈압이 정상 범위 이하로 낮아진 경우로서

 

혈압계로 측정하여 100이나 90mmHg 이하로 낮아진 경우를 말합니다.

 

대부분의 저혈압은 특별한 원인이 없이 생긴 본태성 저혈압으로서 의학적으로는 큰 문제가 없습니다.

 

 그러나 심한 출혈이나 심부전, 심한 탈수, 심한 감염 등 뚜렷한 원인으로 생기는

 

저혈압은 이차성 저혈압이라고 하는데 이때는 치료가 가능한 예가 많고,

 

또 시기를 놓치면 치명적일 수도 있으므로 빨리 치료를 해야 합니다.

 

질문자분의 증상은 본태성 저혈압으로 큰 문제가 되지는 않겠습니다만

 

증상이 지속될 경우 전문의의 진료를 받아보기 바랍니다.

 

저혈압이 심한 경우 신체 각 장기로의 혈액 순환이 덜 되어 피로 증상이 생길 수 있으며,

 

어지럼증이나 소화 불량, 수족이 차거나 가슴이 두근거리는 증상도 생길 수 있습니다.

 

이러한 저혈압에는 충분한 수분 및 염분 섭취와 적절한 운동으로 이겨내는 것이 좋겠습니다.

 

또 한 가지 중요한 내용으로 평소 혈압이 낮지는 않지만, 갑자기 체위가

 

바뀌는 경우(누워 있다가 갑자기 일어나는 경우처럼) 자율신경계의 이상으로 혈압이

 

정상으로 유지되지 못하고 많이 떨어지는 기립성 저혈압 나타날 수 있습니다.

 

이때도 만성 피로 증상이 나타납니다.

 

기립성 저혈압은 갑자기 자세를 바꾸거나 오래 서 있을 경우 산소부족에 민감한 뇌조직에

 

혈액공급이 제대로 이루어지지 않아 실신하거나 구토, 어지럼증 등과 같은 증상을 보이며,

 

거의 대부분 아무런 조치를 취하지 않아도 몇 초에서 몇 분 사이 의식을 회복합니다.

 

저혈압은 약을 먹어야 할 질병이라기보다는 건강이 부족한 상태입니다.

 

평소에 앉았다 일어서기 등의 하체운동을 꾸준히 하시고 규칙적인 식사와 비타민,

 

미네랄이 풍부한 채소, 과일 그리고 혈관 건강에 좋은 등 푸른 생선과 견과류를 꾸준히 섭취하기 바랍니다.

 

특별히 혈압을 올리려고 고열량 식사를 할 경우 오히려 고혈압이

 

나타날 수 있으므로 자세변경 시 천천히 하고 증상이 나타나면

 

옆으로 누워 안정을 취하고 평소 5대 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

출처 산본드림필피부과